بريطانيا ترصد مليون دولار لدعم الجهود الفلسطينية لمكافحة كورونافتـــح اشتية يناقش الأداء الأمني مع قادة الأجهزة والهيئات الأمنيةفتـــح الخارجية: جهود استثنائية لسفارتنا في عمان في خدمة ابناء شعبنافتـــح "الخارجية": وفاة طبيبين فلسطينيين في أميركا وإيطاليا بفيروس "كورونا"فتـــح الصحة العالمية: 20 لقاحا مرشحا ضد كورونا ومن المبكر الحديث عن موعد انتهائهفتـــح الشخرة: تسجيل إصابتين جديدتين بفيروس كورونا يرفع الحصيلة إلى 263فتـــح "فتح" تنعى أمين سرها السابق في إيطاليا الطبيب نبيل خيرفتـــح إصابة صياد برصاص الاحتلال قبالة بحر مدينة غزةفتـــح غادرة 18 متشافيا من "كورونا" مستشفى هوغو تشافيز والمركز الوطني إلى الحجر المنزليفتـــح أبو الغيط يحذر من توظيف إسرائيل لـ "كورونا" لضم أراض فلسطينيةفتـــح اشتية يحذّر من إمكانية تشكيل حكومة ضم إسرائيليةفتـــح الرئاسة: سياسة الضم مدانة ومرفوضة ولا تحقق الأمن لأحدفتـــح الخليل: إصابات خلال مواجهات مع قوات الاحتلال ومستوطنينفتـــح "الخارجية" تواصل متابعة أوضاع جالياتنا وطلبتنا في دول العالمفتـــح مؤسسات الأسرى: الاحتلال اعتقل 357 مواطنا بينهم 48 طفلا الشهر الماضيفتـــح الاحتلال يفتش عددا من المنازل في يطا جنوب الخليلفتـــح الاحتلال يعتقل اسيرين محررين من جنوب شرق القدسفتـــح الرئيس يصدر قرارا بقانون بتأجيل الحبس بقضايا التنفيذ في حالة الطوارئفتـــح الشخرة: 6 إصابات جديدة بفيروس كورونا ترفع الحصيلة لـ260فتـــح أبرز عناوين الصحف الفلسطينيةفتـــح

"كورونا" يعيد رسم سلوك الفرد في التغذية

24 مارس 2020 - 05:37
حركة التحرير الوطني الفلسطيني - فتح:

القدس-مفوضية الاعلام- بعد إعلان رئيس الوزراء محمد اشتية عن قرار الحجر المنزلي الإجباري تهافت الناس على الأسواق للشراء.

وشوهدت صور نشرها ناشطون شبابيون، ورواد موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عن اكتظاظات بشرية في الأسواق، وأمكن ملاحظة إقبال كبير من الناس على محلات الخضار والفواكه.

وينصح أطباء باتباع نظام غذائي صحي، يزيد من المناعة الشخصية ضد الأمراض، في ظل عدم وجود لقاح لمعالجة فيروس "كورونا".

يقول مدير الطب الوقائي في مديرية صحة طوباس قدري دراغمة "عِوضا عن اللقاح غير المكتشف لفيروس كورونا، ننصح المواطنين بتناول الحمضيات، والخضار والفواكه لتقوية جهاز المناعة لديهم"، وهي الوسيلة الوحيدة إلى جانب عدم الاختلاط لمكافحة الفيروس.

لكن، كيف يمكن تقوية مناعة الجسم؟

تقول أخصائية التغذية العلاجية منال بني عودة إن التركيز على فيتامين (c) الموجود في الخضروات والفواكه ترفع المناعة في الجسم.

وتقول خبيرة التغذية أماني النجار إن العالم يعيش الآن وسط مخاوف من انتشار فيروس "الكورونا" المعدي، وإن مسؤوليتك الآن دعم جهازك المناعي ومناعة عائلتك وأطفالك.

ودعت النجار المواطنين للحرص على إدخال الفلفل الحلو الملون، والبرتقال، والكيوي، والليمون، والزنجبيل، والبصل، والثوم، والأفوكادو، وبذر عباد الشمس، والسبانخ لغذائهم.

مواطنون من أمام محلات الخضار قالوا لمراسل "وفا"، إنهم سمعوا من خلال مواقع التواصل، والنشرات التوعوية، أن الخضار والفواكه تساعد على اكتساب المناعة.

ذاتها بني عودة، والتي تستقبل يوميا أكثر من 30 مريضا عبر الإجابة عن تساؤلاتهم من خلال صفحتها على موقع "فيسبوك"، بدأت بإضافة بند خاص ضمن النصائح التي تقدمها للمراجعين، يتعلق بالتغذية الصحيحة، والعادات الصحية السليمة لرفع مناعة الجسم.

منهمكا في بيعه بين مجموعة من المشترين، قال مالك أحد محلات الخضار، وفضل عدم ذكر اسمه، إنه لم يشهد منذ فترة طويلة حركة بيع للخضروات والفواكه مثل اليوم.

محلات الخضار في المدينة شهدت حركة نشطة للبيع، منذ ظهر الأمس، استمرت لساعات المساء مستغلين الفترة التي سبقت حظر التجوال.

واستدركت أخصائيتا التغذية، النجار وبني عودة أن تناول الأطعمة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم، يجب أن يكون ضمن إطار يحدد كميتها، حيث تنصح بني عودة أن يكون بين 3-4 حبات فواكه، و4-5 حبات خضار، يوميا.

ونصحت بني عودة بشرب الماء الدافئ بكثرة.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق
أجندة وطنية
  • أبريل
    2020
  • سبت
  • أحد
  • اثنين
  • ثلاثاء
  • اربعاء
  • خميس
  • جمعة
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30

تصادف اليوم الخميس، الثاني من نيسان، الذكرى الثامنة عشرة لعدوان الاحتلال الاسرائيلي الدموي على مخيم جنين، الذي أدى إلى استشهاد ما يقارب 60 مواطنا، ونسف وهدم 500 منزل ومنشأة، وتدمير البنية التحتية للمخيم وأجزاء من مدينة جنين

اقرأ المزيد